Сведения о применении мёда с лечебной целью при простудных заболеваниях восходят к глубокой древности. Многие, приобретают мёд только с этой целью, так как он пользуется заслуженной популярностью прекрасного домашнего лекарства при простудных заболеваниях. Однако мед заслужил славу универсального противопростудного средства не только в чистом виде, но и в сочетании с другими продуктами пи­тания и лекарствами. Одни авторы (К. Апинис, С. Кнейп и др.) при простудных заболеваниях рекомендуют при­нимать мёд с теплым молоком, другие (Г. Гертвиг, А. Мартене и др.) получили быстрый и хороший терапев­тический эффект в связи с применением меда с соком лимона (сок 1/2—1 лимона на 100 г меда), третьи (Ад. Ар­тель, Эд. Бауэр и др.) рекомендуют мёд в теплом донни­ковом чае (на чашку донникового чая одну столовую ложку меда), четвертые (Д. Швикуле и др.) считают хо­рошим средством сироп из сока хрена и меда (в соотно­шении 1:1).

А лично я делаю компресс, из горячего мёда и настоянного на водке прополиса: 1 столовая ложка горячего мёда смешивается с 1 чайной ложкой прополиса и мажется лоб, нос, щёки и горло. Сверху ложится полиэтиленовый пакет и что-нибудь для утепления.

Следует помнить, что при приеме мёда в качестве ле­карства при простудных заболеваниях необходимо 2—3 дня придерживаться постельного или комнатного ре­жима, так как в этих случаях мед вызывает сильную ис­парину.